CL-DeepMan님의 저널, 2019년 03월 13일

2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
77 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
3181 kcal 지방: 111.51g | 단백질: 139.02g | 탄수화물: 395.65g.   아침 식사: Keçokido, MusclePharm Combat Protein Powder, Piyale Pirinç Unu Sade. 점심 식사: Antrikot. 저녁 식사: Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz). 간식/기타: Brüksel Lahanası, Zeytinyağı, Badem, Noba Basmati Pirinç. 더보기
주 0.2 kg 증가하기

35명이 응원합니다    응원하기   

25중 1에서 20
댓글 
Aman da aman kilomu aldin sen😄 
2019년 03월 13일 작성이: tulyy59
Almışım valla. 😀 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Oooo kilo almış birisi tebrik ederim🤗👍 (bu arada hayatımda kilo aldığı için tebrik ettiğim ilk insansın🤣) 
2019년 03월 13일 작성이: Melikeklk
☺️☺️ 🐊 
2019년 03월 13일 작성이: burcus19
Oo Melike sultan teşekkür ederim 👰😀 valla güzel oldu ya baktım 6 ay olmuş bulk a başlayalı. Ekim 13 de başlamışım. 6 ayda 7 kilo aldım gayet güzel.  
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Küçük timsah 🐊🐊😁 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Vay gayet başarılı, bir ara formunuda paylaş bence 😬 
2019년 03월 13일 작성이: hindiba
Harikasın Özgün Kral 🦸‍♂️🤓 dahada gerisi gelecek inşallah 👍👍 
2019년 03월 13일 작성이: Melikeklk
Darısı başıma😝1 ayda 7 kilo inşallah löp löp yağ😂😂 
2019년 03월 13일 작성이: zeyno06.
Vay ortak yüklemeye devam 🤗👍👏 
2019년 03월 13일 작성이: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Kaslı kadın 😁 ona daha var ya 😀 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Teşekkür ederim Melike sultan senşn kadar başarılı olmaya çalışıyorum 🦸‍♀️👰😀 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Darısı başına Zeyno hanım. Uğraşsan olur da 😀 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Teşekkür ederim ortak devam 💪😀 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Ohh 80 e az kalmıs artık ideal kilona gelde seninde zayıflama çabanı aç kalısını izleyelim djsjsk😂 
2019년 03월 13일 작성이: Aynurciloglu
Sen zaten o günü iple çekiyorsun 😂 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Amanda aman derin adamım kilomu almış 🤓😬 Kas mı yağ mı 🤔 That’s the question 😃 Aynı zamanda Aynur’a sonsuz katılıyorum 😅 kıvranmalarını görmek değişik olurdu 😆😆🤣 
2019년 03월 13일 작성이: Petek.S
Büyük çoğunluğu kastır diye düşünüyorum. 😀 Yağ kazanmamak için uğraşıyorum çünkü.  
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan
Kastır o kas💪👍 
2019년 03월 13일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️
Aynen öyle hocam 💪😀 
2019년 03월 13일 작성이: CL-DeepMan



CL-DeepMan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유