2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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560 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 39.26g.
아침 식사: Ovo (Inteiro). 점심 식사: Limão, Cenouras, Pepino Japonês, Subway Cebola, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Abobrinha Italiana, Acém Cozido. 간식/기타: Lacta Laka (25g). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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