2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
|
1415 kcal
|
지방: 67.83g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Чай, Лито Отруби Пшеничные. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Черничный, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Имбирный Чай, Лито Отруби Пшеничные. 저녁 식사: Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб с Отрубями, Хлеб. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
안정된 체중
|