2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1066 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 39.54g.
아침 식사: Turkish Coffee, Low Fat Milk, Boiled Egg. 점심 식사: Beef Salami, ROYAL BAKERY White Arabic Bread, paysan Breton Le Brie, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 저녁 식사: Emmental Francais Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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