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I had a good week this week.
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120.7 kg
지금까지 감소한: 55.1 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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2901 kcal
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지방: 146.39g | 단백질: 149.28g | 탄수화물: 234.62g.
아침 식사: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Bega Crunchy Peanut Butter, Tip Top The One Wholemeal. 점심 식사: Cheetos Fun Mix Cheese & Bacon Flavoured Snacks, Twisties Fun Mix Cheese Flavoured Snacks, Burger Rings Fun Mix Burger Flavoured Snacks, Smith's Fun Mix Salt & Vinegar Crinkle Cut Potato Chips, Smith's Fun Mix Original Crinkle Cut Potato Chips. 저녁 식사: Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Ingham Turkey Mince. 간식/기타: Pepsi Max Vanilla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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