Normal!
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78.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 28일:
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1530 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 202.92g.
아침 식사: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Organic Hard Cider, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Flame Grilled Veggie Burgers, Multi-Grain Sandwich Slims. 저녁 식사: Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Part Skim Mozzarella Cheese, Skinny Bagels. 간식/기타: Peach Preserves. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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댓글
Thank you KayseaLove! Looks like you've been doing a great job as well, almost to that 165 minigoal!
2012년 10월 30일 작성이: Kevinlyfellow
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