2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1735 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 87.09g | 탄수화물: 161.22g.
아침 식사: Farina di Castagne, Uovo, Eridania Eritritolo, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Rapunzel Farina di Carrube, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio d'oliva. 저녁 식사: Montenegro Amaro, Pane Comune, Bollito di Maiale, Rana Ravioli Freschi di Zucca, Olio d'oliva. 간식/기타: Birra Leggera, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino Bianco Morbido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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