2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1352 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 99.77g | 탄수화물: 104.66g.
아침 식사: Dolce Gusto Mochaccino Canela. 점심 식사: Bonduelle Seleta de Legumes, Patinho. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Bife a Milanesa. 간식/기타: Halls Bala. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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