2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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905 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 96.27g | 탄수화물: 20.80g.
아침 식사: Peito de Frango, Ovo Mexido. 점심 식사: Hambúrguer low carb, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Cenouras. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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