2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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513 kcal
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지방: 12.45g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 76.23g.
아침 식사: Bananas , Coffee with Milk, Apples . 점심 식사: Plums , Aldi Wild Rocket, Lidl Simply Light Mozzarella. 저녁 식사: Plums, Aldi Wild Rocket, Lidl Simply Light Mozzarella. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Tesco Kiwi, Tesco Blueberries. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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