DakotaBiker님의 저널, 2010년 07월 7일

2010년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.0 kg 지금까지 감소한: 11.0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 7일:

1027 kcal

지방: 62.00g | 단백질: 34.50g | 탄수화물: 65.20g. 아침 식사: 100% Lactose Free Fat Free Milk, Red Bull Sugar Free. 간식/기타: Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Light Beer. 더보기

2497 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간 30 분, Elliptical - 27 분, 휴식 - 12 시간 3 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.3 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

DakotaBiker님의 체중기록

전체 내역보기

DakotaBiker님의 저널, 2010년 07월 7일

댓글달기

DakotaBiker님의 체중기록