10 more pounds to go!
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79.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 25일:
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1493 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 184.39g.
아침 식사: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Fuji Apples, Peanuts, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Cheddar Cheese, Meatless Deli Turkey. 저녁 식사: Black Beans, Pepper Jack Cheese, Mission Ancient Grains. 간식/기타: Creamy Peanut Butter, Date, Chocolate Chips. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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