2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 63.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
|
1103 kcal
|
지방: 59.91g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 42.49g.
아침 식사: Sadia Blanquet de Peru, Ovo Mexido. 점심 식사: Molho de Soja (Shoyu), Peito de Frango, Carne, Cenouras, Repolho Refogado. 간식/기타: Smirnoff Vodka, Essential Nutrition Xilitol, Aledora Suspiro Diet, Melão, Sadia Frango Defumado, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chá (Infusão). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|