2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1181 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Bananas, Tiramisu, Coffee with Cream. 점심 식사: Connie's Chicken Alfredo Pizza, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Red Sweet Pepper, Trader Joe's English Cucumber, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. 저녁 식사: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
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안정된 체중
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