2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2107 kcal
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지방: 113.07g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 168.93g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Киндер Шоколад, Bounty Паста. 점심 식사: ВИК Шейка Сыровяленая, Лук, Вареное Яйцо, Филе Индейки. 저녁 식사: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Киндер Шоколад. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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