gbags님의 저널, 2008년 06월 9일

wooohoooo - down 30lbs!

104.2 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg. 남은양: 11.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 06월 9일:

1876 kcal

지방: 32.39g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 320.19g. 아침 식사: Fiber One Bar, skim milk, Berries 'n Cream Nonfat Yogurt, strawberries, blueberries, raspberries, weight control maple and brown sugar. 점심 식사: watermelon, joseph's lavash, avocado, russet potato, vegetable minestrone, josephs. 저녁 식사: ketchup, corn on cob, weight watcher wheat, kirkland chicken, potato. 간식/기타: weight watcher fudge. 더보기

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Wooo hooo is right honey! You look amazing! and I can't believe that you have lost 30 pounds so far (even though the chart doesn't say that due to you switching diets early on...but we know!). Keep up the great work! I'm with you every step of the way! Mwah! <3

2008년 06월 9일 작성이: Cheeks


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