2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1856 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 134.79g | 탄수화물: 170.62g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão de Queijo. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melão Amarelo. 저녁 식사: Dymatize Nutrition ISO 100 Natural Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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