2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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638 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 34.71g.
점심 식사: Rúcula, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Ensopado. 간식/기타: Selita Queijo Fundido, Cofril Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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