2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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2146 kcal
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지방: 83.05g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 242.51g.
아침 식사: Jabłko, Banan, Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon, Galbani Mozzarella Light, Jajko. 점심 식사: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Sondey Rizer z Orzechami Laskowymi. 간식/기타: Ogórek (ze Skórką), Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
strach pomyśleć co będzie w weekend 😜
2019년 02월 22일 작성이: gating
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2019년 02월 22일 작성이: mal_07
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To Ci raczej nie grozi na W69 jeszcze z akcentem vege ;)
2019년 02월 22일 작성이: bea.tris
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Ja tam ma zdrowym żarciu potrafię ponad 3 tys kcal zrobić, choć wege nie próbowałam ;) a tłusty czwartek za pasem... (kropki oczekiwania)
Aaa dziś basen, ciekawe czy zabiorę czy oddam wodę?? (pytajniki z dreszczykiem)
2019년 02월 22일 작성이: mal_07
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2019년 02월 22일 작성이: vibo69
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Ja juz odliczam dni do tłustego czwartku! Jedno z najlepszych swiat w kalendarzu 😆
2019년 02월 22일 작성이: Panna_Joanna
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Muusi spaść- (myślnik równowagi)
2019년 02월 22일 작성이: Klondik74
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