2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
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1658 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 250.67g.
아침 식사: Kiwi, Maribel Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. 점심 식사: Kiwi, Knorr Risotto ai Gamberetti. 저녁 식사: Fagioli (in Scatola). 간식/기타: Land Yogurt Magro Ananas, Noci, Granola dagomoveat, Granola dagomoveat, Pomodori, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Wasa Integrale, Schiaccitine di carne.. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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