2010년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 3일:
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1850 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 219.50g.
아침 식사: 1 % Lowfat Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. 점심 식사: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 저녁 식사: Sweet Shot Double Chocolate Fudge Brownie, 14" Large Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza, 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. 더보기
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안정된 체중
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