2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1321 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 169.36g.
아침 식사: Pompadour Rooibos, Cornetto Vegano. 점심 식사: Formaggio di Capra (Morbido), Sugo di Pomodoro, Funghi Pleurotus, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Olio d'oliva. 저녁 식사: Orata, Conad Gallette di Mais Biologiche, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Fiorentini Gallette di Segale, Noci di Macadamia, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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