gambemagre님의 저널, 2019년 02월 17일

2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
192 kcal 지방: 3.63g | 단백질: 18.12g | 탄수화물: 23.73g.   아침 식사: Cannella, Arance, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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댓글 
Non ti buttare giù. I kg “nuovi” li butti giù subito. Anche io vengo da un periodo terribile dal punto di vista del rapporto con il cibo. In due settimane ho tolto 5 dei kg accumulati, sto meglio e sono carica e determinata a ritrovare me stessa, anche nella forma 😀 Daje tutta!!! Si cade ma ci si rialza più forti 💪🏻😘 
2019년 02월 17일 작성이: Alexel17
Da domani si riparte più carichi che mai!!!! 😊😊 
2019년 02월 17일 작성이: gambemagre
Tranquilla puoi farcela ma non ti fissare troppo. Poiché l'umore e la mente influenzano la fame e soprattutto l'allenamento 💪💪💪 
2019년 02월 17일 작성이: alex14live



gambemagre님의 체중기록


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