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Toca pesaje semana: 91,5kg. Sigo bien mis progresos y a este paso terminaré pronto diciendole adios a los 90s y dandole la bienvenida a los 80s...Aunque suenen a decadas musicales, no me refiero a estas, pero para mi me suenan a melodia... y de momento a esperar mi nuevo soundtrack Debo de decir que tampoco me ha costado mucho perdero, mis bombones fits del pasado valentin (que arrasaron, todos quien lo vio comio), tan solo pude comerme dos el primero y el ultimo de 12 macrobombones. Y con las 2 coronitas entraron tambien esta semana como cheat meal de la semana. Seguiremos en el propósito de mejorar a ritmo de ROCK. A partir de mañana, “más y mejor”….o “menos y más fit”..
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91.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1977 kcal
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지방: 80.33g | 단백질: 132.26g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: Supradyn Vitaminas, Avena, Café Espresso, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Whey Protein. 점심 식사: Café Espresso, Danone Yogurt Natural, Fresas, Nueces, Pan Blanco, Coronita Cerveza, Pollo Asado, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional. 저녁 식사: Boniato, Buey, Fresas, Danone Yogurt Natural, Nueces. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
felicidades! a ver si llega la despedida de los 90!
2019년 02월 17일 작성이: kutxurru
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2019년 02월 17일 작성이: furanshi
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Esta foto la has hecho tú? Es muy chula!!! Y a esos 90 les queda un telediario!
2019년 02월 17일 작성이: EvaSieteTres
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Si es mía, gracias. Es más larga , prácticamente casi todo el escenario. No se ve, pq tiene muchas limitaciones con la edición d foto esta app. Y la verdad q tp he mirado como va la aplicación. Intento q todas las fotos sean mías
2019년 02월 17일 작성이: furanshi
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En serio?? Pedazo de fotógrafo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Otras fotos que has puesto me han parecido tan bonitas que pensé que serían “sacadas” de algún sitio. Aquí tienes una fan.
2019년 02월 17일 작성이: EvaSieteTres
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🤣🤣 Me gusta q la imagen me lleve a algún sitio. (Al menos para mi). Uso esta app como un diario, asi en un tiempo podré consultarlo y ver q comí en q época, etc. Y por lo menos me pido para mi q mis fotos no me aburran.
2019년 02월 17일 작성이: furanshi
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Gracias por hacerte fan y seguidora, al menos mis imágenes..
2019년 02월 17일 작성이: furanshi
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Los 80 los tienes a la vuelta de la esquina furanshi 🤘😜
2019년 02월 17일 작성이: wondercris
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2019년 02월 17일 작성이: furanshi
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