2012년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 18일:
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1172 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salame, Pane Bianco, Uva, Mozzarella, Penne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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