2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2216 kcal
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지방: 97.65g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 269.26g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisin Bran, Coffee with Cream. 점심 식사: Panda Express Egg Flower Soup, Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. 저녁 식사: Pepsi Pepsi (Can), Knorr Spinach Dip, Knorr Spinach Dip, Ruffles Original Potato Chips, Ruffles Original Potato Chips, Casa Fiesta Refried Beans, Guerrero Corn Tortillas (33g), Ground Beef (Cooked). 더보기
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안정된 체중
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