2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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830 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 49.90g.
점심 식사: Legumes Refogados, Tomates Cereja, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 저녁 식사: Morangos, Essential Nutrition Whey Protein. 간식/기타: Laranjas, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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