2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2391 kcal
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지방: 81.91g | 단백질: 89.05g | 탄수화물: 316.88g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Finocchi Bolliti, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 저녁 식사: Baguette, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. 간식/기타: La Dolce Mini Croissant, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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