2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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493 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 18.49g | 탄수화물: 55.96g.
아침 식사: Weight Watchers Margarine, Xucker Xylit, Honig, Kaffee, Vollkornbrot, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 간식/기타: Gemischte Nüsse, Himbeeren, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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