2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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3060 kcal
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지방: 132.21g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 352.71g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Nueces, Miel, Queso Crema (Semi Descremado), Tortita de Avena. 저녁 식사: Grido Torta Helada, Empanada de Carne, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Bollo, Chorizo Argentino, Cerveza, Sandwich de Miga. 간식/기타: Tortita de Avena, Miel, Huevo Duro, Granix Fibra Total, Milkaut Yogurt Bebible Entero, Manzana. 더보기
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2232 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 책상 업무 - 4 시간, 운전 - 2 시간 30 분, 가사 - 4 시간, 휴식 - 2 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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