2010년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 2일:
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2551 kcal
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지방: 86.82g | 단백질: 121.70g | 탄수화물: 315.16g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. 점심 식사: Quesadilla Explosion Salad with Ranch Drizzle. 저녁 식사: Sweet Red Peppers, Edamame Salad, Light Blush Wine Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Buffalo Style Chicken Sausage. 간식/기타: Ice Cream Sandwich, Peanut Butter Candy in a Crunchy Shell Pieces, Baked Naturals Pretzel Thins, Baked Naturals Pretzel Thins. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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