2019년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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1925 kcal
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지방: 83.26g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 217.83g.
아침 식사: Madu. 점심 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Teh Manis, Kartika Sari Pisang Bolen, Brownies, KFC Mocha Float, KFC Perkedel, ABC Saus Sambal, Ayam Goreng, KFC French Fries (Regular), KFC Cream Soup, Silver Queen Coklat, Popcorn, Kelapa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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