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Blood Pressure 127/83 pulse 69
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110.0 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 15일:
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1744 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 214.28g.
아침 식사: milk, frosted flakes, Blueberry Greek Yogurt, Liquid Stevia, Coffee. 점심 식사: sweet potatoe fries, smoked turkey sandwich. 저녁 식사: parmesan, cod, olive oil, onion, zucchini. 더보기
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3807 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 운동 기계 (중간속도) - 45 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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