2010년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 1일:
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1275 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 101.14g | 탄수화물: 55.16g.
아침 식사: tuna, Onions, olive oil, broccoli. 점심 식사: chicken, olive oil, broccoli, cabbage, broccoli normandy. 저녁 식사: herbalife shake, twinlab soy, golden flax seed, peanut butter. 간식/기타: sweet bread. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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