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Emily64
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2008년 06월 2일
Emily64님의 저널, 2008년 06월 2일
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Today is a new day! I got up and went on a 2 mile walk/run with my dog, Lacey!
78.5 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
.
남은양:
17.2 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2008년 06월 2일:
1435 kcal
지방: 106.33g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 44.97g.
아침 식사:
deli ham, egg.
점심 식사:
vienna sauage.
저녁 식사:
olive oil, shrimp.
간식/기타:
peanut butter, edamame, peanut butter, lettuce, fat free cottage cheese.
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2060 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 10 시간.
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주 1.8 kg 증가하기
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댓글
Good job!! Way to hit the ground running....literally!! haha =)
2008년 06월 2일 작성이:
sweetpea5549
Yeah! Good for you. Too bad I'm more of a cat person and can't take a cat for a run... :)
2008년 06월 2일 작성이:
Zippy773
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