2010년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 1일:
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498 kcal
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지방: 26.46g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 24.14g.
아침 식사: Grapefruit. 점심 식사: Celery, Swordfish. 저녁 식사: cauliflower, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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