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2008년 06월 2일
bustersmom님의 저널, 2008년 06월 2일
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2008년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.7 kg
지금까지 감소한:
5.4 kg
.
남은양:
15.0 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2008년 06월 2일:
972 kcal
지방: 39.15g | 단백질: 122.99g | 탄수화물: 28.73g.
아침 식사:
coffee, water, cottage cheese, bacon.
점심 식사:
green beans, roast beef deli.
저녁 식사:
roast beef, roasted chicken.
간식/기타:
pastrami.
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2088 kcal
운동:
elipitcal - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간.
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주 5.7 kg 감소하기
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댓글
Wahoo, Good Bye 160!!!!!!!!!
2008년 06월 2일 작성이:
NancyJohnson
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