2010년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 42.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 1일:
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790 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 57.67g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), large egg. 점심 식사: Real Mayonnaise, American Cheese Singles, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, White Bread. 저녁 식사: Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Baked Tostitos Scoops. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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