2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1068 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 122.82g.
아침 식사: Hortifruti Abacate, Papayas, Banana, Nestlé Nutren Active, AdeS Ades Original Zero. 점심 식사: Carob House Alfarroba com Cranberry, Predilecta Polpa de Tomate, Soft Silken Tofu, Sadia Hambúrguer de Soja, Jackfruit (Syrup Pack, Canned). 간식/기타: Italac Bolo de Fubá, Midway Force Bar Crispy. 더보기
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안정된 체중
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