iulani님의 저널, 2019년 02월 3일

Planned Super bowl food that will fit into our way of eating and plan to enjoy the day. Got some snow clearing to do off the decks and walkways. Hubby is snow blowing the driveway. Frigid temps are to descend upon us for the next couple of days and snow could possibly be very heavy. Lets just say, we'll be active! Have a good day everyone!
78.0 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
1541 kcal 지방: 115.76g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 31.68g.   아침 식사: Stash Peppermint Tea, Coffee with Cream, Egg, Claussen Sauerkraut, Johnsonville Beer Brat. 점심 식사: Food Lion Pork Rinds, Knorr Spinach Dip, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon, Jalapeno Peppers. 저녁 식사: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Subway Cucumbers, Carrots, Celery. 더보기
2071 kcal 운동: 삽질 눈 - 25 분, 휴식 - 15 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Excellent to see movement down, buddy! 
2019년 02월 3일 작성이: HCB

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


iulani님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유