2019년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
|
3325 kcal
|
지방: 170.00g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 330.41g.
아침 식사: Макдоналдс Хашбраун, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Хашбраун. 점심 식사: Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Сахар. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Heinz Соус Сладкий Чили. 간식/기타: Kozel Пиво Светлое , Lay's Чипсы. 더보기
|
안정된 체중
|