rblforever님의 저널, 2019년 02월 2일

Endlich geht es wieder abwärts zum Wohlfühlgewicht 😊.
58.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 2일:
1394 kcal 지방: 58.87g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 142.57g.   아침 식사: VICI Surimi Sticks, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Flat White. 점심 식사: Dolce Gusto Flat White, Kühne Gewürzgurken, Leerdammer Leger, Leerdammer Leger. 저녁 식사: Sommerrolle, Reisnudeln (Gekocht), Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 간식/기타: Ferrero Schokobons, Ferrero Schokobons, Clam Chowder . 더보기
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