Dottieapple님의 저널, 2019년 01월 31일

Door het ijs gezakt ...


Was moe, koud... beetje bozig.... gedoe, manlief had geen tijd om met me te lunchen - ik wilde lekker warme havermout maken. Anyway... toen ben ik gaan snaaien...........beschuiten met hagelslag, koekjes, chipiesz..

Dat..

KUT .. dusz


Jammer joh!

Kijk over 2 dagen wel of er schade is, het is ook niet echt wandelweer, mist en vries...

Zucht.

Vermoeiende ikke.
72 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
2017 kcal 지방: 90.79g | 단백질: 39.09g | 탄수화물: 266.12g.   아침 식사: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Bolletje Twentsche Beschuit, Boter, Verkade Knappertjes, Lay's Barbecue Ham, Euro Shopper Salami, Enkhuizer Jodekoek Choco. 저녁 식사: Nongshim Kimchi Ramyun Noodle Soup. 간식/기타: Dr. Oetker Kloppudding Banaan. 더보기
2033 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Jammer joh. Misschien helpt de wetenschap dat meer mensen dat soort zuchten slaken... 
2019년 01월 31일 작성이: B.Eter
ohja heel herkenbaar als ik chagrijnig ben wil ik ook mn gezicht vol proppen 🤔 gelukkig ben ik niet veel sjaggie maar ben ik het blijf dan aub uit mn buurt 😂😂😂 
2019년 01월 31일 작성이: thunderb76
Nu opeens na al dat suiker ook compleet ingestort.................ik wil maar 1 ding..........slapen. Dat is gunstig kan je ook niet eten.......tog. Ik heb dit ook gelukkig niet vaak. Vandaag even op mijn gat gegaan..........morgen weer verder ;-) en me houden aan plannen. 
2019년 01월 31일 작성이: Dottieapple
En dat kan jij 😉 
2019년 01월 31일 작성이: annemiek rembil
Geweest. En weer door, vrouwke. 😘 
2019년 01월 31일 작성이: Tijmpje
Ik schrok me rot, zag je al aan de ellebogen uit het brrr koude water klimmen. Toen zag ik pas dat het om een kudde cravings ging. JIj kunt die kudde aan! Jaag ze weg en hou alleen een kleintje voor ‘s avonds bij de koffie... 
2019년 01월 31일 작성이: MargreethT
OOOH sorry Margreeth, wilde je niet laten schrikken ;-) Ja kudde cravings called onvrede denk ik. Kon het allemaal even niet goed aan. Morgen weer verder, zolang het bij 1 dag in de maand blijft is het niet zo erg. Vanavond left over soup van gisteren gegeten, wilde ook niet meer koken. Ik ga film kijken en zo weer lekker slapen. Dank voor de reacties, lief. Voelt fijn... en niet zo alleen..... want dan ben je al beetje bozig, word je ook nog bozig op jezelf.... dan is het fijn .. de lieve kattenbelletjes. Fijne avond! Tot morgen  
2019년 01월 31일 작성이: Dottieapple
Vallen en weer opstaan. Dat kun jij Dottie! Het is kut dat het gebeurd is en mag het ook zijn. Zeker. Maar gebeurd is gebeurd. Nu weer met nieuwe moed en kracht verder 💪💪😘😘 
2019년 01월 31일 작성이: csiersma
Wat heftig zeg! Kan me goed voorstellen dat je nu moe en koud ben, wat je zegt. IJs is ook wel dun, zo hard heeft het niet gevroren! Hier in ieder geval weinig ijs op de sloten! Gelukkig ben je er weer uit gekomen.. Niks ergs aan over gehouden? 
2019년 01월 31일 작성이: Dappere-Dodo
Spreekwoordelijk, Inge. 😂 
2019년 01월 31일 작성이: Tijmpje
😂😂 
2019년 01월 31일 작성이: Kasje47
Komt goed Dottie. Dit was even een dip, maar daar kom je overheen 😘😘 wel goed dat je hier toch even stoom kunt afblazen 😉 
2019년 01월 31일 작성이: hendriet1988
vandaag nieuwe kansen Dottie, de schade is ook heel miniem, die heb je er zó terug af meid, no worries 😘❤️ 
2019년 01월 31일 작성이: Budgie1
Is ook zo lieve Budgie :-) jij ook sterkte met je lijf, ik lees dat het niet meewerkt in de zin dat je rust hebt en weinig last van honger, juist wel he... lastig. Tja en als echt niet gaat, dan gaat het even niet... maak je dan ook niet te druk .. en eet dan ... alleen maak wat verstandige keuzes. .. als het lukt. Makkelijk praten altijd ;-) Fijne dag !  
2019년 01월 31일 작성이: Dottieapple

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dottieapple님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유