2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1495 kcal
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지방: 67.30g | 단백질: 65.22g | 탄수화물: 152.88g.
아침 식사: Cornetto Vegano, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Dr. Karg's Crackers di Farro e Semi, Esselunga Fagioli Cannellini, Zerbinati Crema con Zucca e Carote. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Freschi), Gamberi, Purè di Patate, Salmone, Focaccia. 간식/기타: Noci di Macadamia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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