2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
1297 kcal
|
지방: 38.04g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 188.38g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 점심 식사: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Мандарины, Яблоки. 저녁 식사: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|