one week im aiming for one kilo....
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88.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 5일:
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1461 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 243.97g.
아침 식사: Bananen, Knäckebröd, Delight. 점심 식사: Magere Kwark Vanille-Perzik, Druiven. 저녁 식사: Harde Soepstengels, Leeks, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. 간식/기타: Hazelnootpasta, Chocolademelk, Komkommer (Geschild). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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