jwgibster님의 저널, 2008년 05월 25일

2008년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.1 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 05월 25일:
2516 kcal 지방: 101.54g | 단백질: 131.03g | 탄수화물: 286.99g.   아침 식사: milk, bran flakes. 점심 식사: pringles, fruitabu, doritos, baker's inn, peanut butter. 저녁 식사: cream cheese frosting, Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge, Spicy Nacho, greek vinaigrette, feta cheese, chicken breast. 간식/기타: macaroon, sour cream. 더보기
2700 kcal 운동: 배드민턴 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jwgibster님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유