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ya Allah yoyonya lama bener inih... hadewww... hmmm harus gimana nichhh h🤔😥😥😥
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89.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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1223 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 164.86g.
아침 식사: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Nestle Nestum, Ellenka Fiber Creme. 점심 식사: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 더보기
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안정된 체중
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