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2019년 08월 2일
(댓글 1개)
2019년 08월 2일
190 hari berhenti hidup sehat karna stres, sekarang harus move on, tubuh ini pinjaman dari tuhan harus di jaga baik baik bismillah...
day one
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
95 kg
3 kg
35 kg
합리적
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주 0.2 kg 증가하기
2019년 01월 23일
ya Allah yoyonya lama bener inih... hadewww... hmmm harus gimana nichhh h🤔😥😥😥
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.5 kg
8.5 kg
29.5 kg
합리적
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안정된 체중
2019년 01월 8일
habis tau baru balik lagi ke jalur yg benar dan turun lagi, Alhamdulillah semoga bisa selalu istiqomah hidup sehatnya
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89.5 kg
8.5 kg
29.5 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
2019년 01월 2일
eh turun turun lagi, jadi sebelum tahun baru kan senin puasa sunah dulu, pas malam tahun baru bobo cantik nah tgl 1 januari unjung2 ke ngumpul keluarga cari posisi yg jauh meja makan dan camilan, eh pas makan klo di itung2 1 porsi nasi padang lah plus fanta botol kecil 2 hehehehe
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
90.5 kg
7.5 kg
30.5 kg
합리적
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주 1.2 kg 감소하기
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