2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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422 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 13.38g | 탄수화물: 52.84g.
아침 식사: Leerdammer Original, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Honig, Ölz Toastbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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